Pages Navigation Menu

Apa Hubungannya Kentang Dengan Tulang?

Gambar posting kentang 300x225 Apa Hubungannya Kentang Dengan Tulang?Rasanaya aneh jika kita menghubungkan kesehatan tulang denga kentang. Namun mau bagaimana lagi, kentang memang memiliki kandunga yang baik untuk kesehatan tulang. Karena jika di bandingkan dengan kadar zat mangan dan fosfornya kandungan vitamin B6 pada kentang sangatlah tinggi. dan dari presentasi zat yang terkandung dalam sebutir kentang pun vitamin tersebut menduduki peringkat tertinggi. Ini bukan mengada-ngada, kesehatan tulang berhubungan dengan khasiat kentang memang fakta yang nyata dan tidak bisa di pungkiri.

Mungkin biasanya kita kenal kentang hanya sebagai pengganti makanan pokok seperti nasi. Jika orang orang yang sedang diet bisa kita temui ia sedang mengkonsumsi kentang sebagai pengganti kabohidrat pada nasi. Sebenar bukan hanya baik untuk pengganti karbohidrat, namun juga baik untuk kesehatan tulang kita.

Apalagi akentang itu mudah sekali di konsumsi. Bisa di goreng, di rebus, di tim, di jadikan bubur, atau bahkan bisa di jadikan sayur. Jadi jika anda ingin memperbaiki tulang anda sekaligus menurunkan berat badan anda, anda hanya perlu mengkonsumsi kentang secara rutin setiap hari. Agar tidak bosan anda hanya perlu memvariasikan masakan kentangnya seperti apa.

Keantang Dan Tulang

Menurut informasi di www.besthealthmag.ca, abahwa jika mengkonsumsi kentang dalam awaktu yang sering anda bisa menjaga kesehatan tulang anda. bahkan dalam sebuah studi di spanyol menerangkan bahwa kandungan zat yang bisa menyehatkann tulang pada kentang justru zat mangan-nya, dan zat mangan sangat terkenal tedapat di dalam kentang.

potato slice 300x195 Apa Hubungannya Kentang Dengan Tulang?Kentang adalah salah satu sumber mineral yang di butuhka olh tulang dan oleh tubuh. adan utnuk pengkonsumsiannya lebih dianjurkan sebaiknya mengkonsumsi kentang itu di kukus atau direbus. Karena jika di goreng maka lemak dalam minyak gorenga kan masuk ke dalam kentang dan mungkin akan menyebabkan anda mengalami kolesterol tinggi. ada pula yang menyebutkan bahwa memakan kentang beserta dengan kulitnya adalah salah satu cara untuk menyehatkan tubuh kita.

Apabila anda tidak suka kentang, namun tetap ingin sehat dan dan terhindar dari segala pnyakit. Amasih ada alternatif lain yang mugkin lebih praktis dan lebih mudah untuk di konsumsia, yaitu Ace Maxs. Ace Maxs adalah jus kulit manggis dengan campuran bahan bahan alami berkhasait tinggi yang diracik sedemikian rupa hingga bisa memyembuhkan berbagai macam penyakit membuat tubuh anda sehat dan cantik selalu. Informasi lebih lengkap klik saja Kulit Manggis Ace Maxs.

Source article: http://www.vemale.com/kesehatan/71656-khasiat-kentang-untuk-tulang.html
Source image 1: http://www.teruskan.com/wp-content/uploads/2013/02/potato-slice.jpg
Source image 2: http://4.bp.blogspot.com/-RuRPH4hyTF8/USw7ap86fzI/AAAAAAAAAlg/MPLySPD7WQo/s1600/Gambar_posting+kentang.jpg

Rate this post

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>